Czym jest turnus?
Wczasy. Wakacje. Urlop jak kiedyś.
Relaks ciała.
Ruch i bezruch.
Kameralne turnusy dla każdej osoby, która potrzebuje regeneracji, uwolnienia od pośpiechu i napięcia, prawdziwego odpoczynku i zadbania o siebie.
Na turnusowych wyjazdach i warsztatach szukamy odpoczynku, odkrywamy różne jego formy i wymiary. Karmimy ciało codzienną dawką ruchu i pysznym jedzeniem. Puszczamy napięcie na sesjach relaksacji i podczas nieśpiesznych poranków z kawą. Wzmacniamy się na jodze.
W czasie warsztatów o ciele i mięśniach dna miednicy uczymy się mądrze o nie dbać. Szukając rozluźnienia podążamy za potrzebami naszego ciała i uczymy się na nie odpowiadać.
Do tego, w zależności od pory roku, kąpiele w jeziorze, czytanie w hamaku, wygrzewanie się przy piecu, spacery, rozmowy lub cisza. Dużo natury, śmiechu i bezpiecznej przestrzeni.